白天在 Cursor 里改代码,晚上在 Grok 里查资料、聊方案,以前这意味着两份订阅、两笔账单。现在 xAI 把订阅改成了"一个使用池"的模式,很多写代码的人第一反应是:那我开一个 Grok 会员,Cursor 是不是也能一起用了?
答案是可以,但有个前提要理解清楚:额度是共享的,不是每个产品单独一份。
共享使用池是什么意思
按 xAI 当前订阅页的说明,Grok 的付费档位不再按产品单独计费。Plus 及以上档位,订阅里包含一个 AI 使用池,这个池子同时覆盖:
- Grok 的 Chat、Voice、Imagine 和 Build
- Grok API 的调用
- Cursor 编程助手
你在任何一个地方用,扣的都是同一个池子里的额度。打个比方,它更像一张共用的流量卡,而不是三张各自独立的卡。
各档池子的大小按 Plus 的倍数计算:
- Plus:基础额度
- Premium:4 倍
- Super:15 倍
- Ultra:50 倍
具体权益、模型与额度以你账号内实际显示为准。
这对写代码的人意味着什么
好处:一份钱覆盖多个场景
过去需要分别为聊天工具和编程工具付费,现在一个 Grok 订阅就能覆盖。对于本来就同时用 Grok 和 Cursor 的人,这是实打实的省钱。
要注意:Cursor 用得多,Grok 那边就少
共享意味着此消彼长。如果你一天在 Cursor 里让它改几十个文件、做大段重构,额度消耗会很快,晚上再去 Grok 聊天时,可能就发现剩得不多了。
所以选档位时,要把所有场景加起来估算,而不是只看其中一个。
一个比较实用的做法是:开通后的头一两周,有意识地留意额度消耗。哪天主要在 Cursor 里干活,哪天主要在 Grok 里聊,各自用了多久,大致记一下。到月底你就能清楚知道,下个月该留在当前档位还是往上调。
写代码多的人怎么选档
- 偶尔在 Cursor 里补全、问几个问题:Plus 的基础额度可以先试试
- 每天都用 Cursor 写代码,同时日常用 Grok:建议 Premium。4 倍额度更从容,另外 Premium 起还包含代码托管和 AI 代码审查,以及云端智能体,对开发者很实用
- 全天高强度编码、多项目并行,或者还要跑 API 批量任务:考虑 Super 的 15 倍;Super 月中就经常用完的,再看 Ultra
由于 xAI 不允许订阅生效期间在线切换档位,拿不准的话宁可往上选一档,避免月中被额度卡住又没法立刻升级。
怎么在 Cursor 里用上
Grok 订阅开通后,Cursor 那一侧如何关联你的账号,以 Cursor 和 xAI 的官方说明为准,界面可能随版本更新而变化。这篇不展开具体的点击路径,避免写错误导你。你需要做的,是先把 Grok 订阅开在你自己日常登录的那个 Grok 账号上,后面的关联才有意义。
开通 Grok 订阅的完整步骤
第一步:选档位
在 OKAI66 的 Grok 页面,四档月付:Plus ¥92、Premium ¥298、Super ¥968、Ultra ¥1888。

进入下单页,确认档位。

第二步:提交 sso
在电脑浏览器登录 grok.com,F12 打开开发者工具 → Application(应用)→ Cookies → https://grok.com,复制名字正好是 sso 的值。写代码的朋友对开发者工具应该不陌生,注意别拿成 sso-rw 或 x-userid,正确的值是 eyJ 开头、两个点分隔的一串。

粘贴后系统识别账号、检查订阅状态,已有生效订阅的会在付款前提示。
第三步:确认订单并付款
留联系方式,支付宝或微信付款,在线付款另收约 2% 手续费。Super 和 Ultra 可以添加客服下单,免手续费。
第四步:自动开通
付款后自动向 xAI 提交订阅,通常几分钟,最长约 10 分钟。开通完成前不要退出 grok.com。

几个常见疑问
- 额度用完了怎么办:等额度按官方规则恢复,或者等本月到期后换更高档;生效期间想提前升级,找客服核对
- 能不能只买 Cursor 的部分:不能拆分,订阅是一个整体的使用池
- 到期会自动续吗:不会,月付到期后再下单即可
- 开通失败:原路退款
总结
Grok 会员可以在 Cursor 里用,前提是理解"共享使用池":Grok、Cursor、API 扣的是同一份额度,按 Plus 的倍数计算。只偶尔写代码选 Plus,天天用 Cursor 选 Premium,高强度多项目看 Super 或 Ultra。
👉 开通 Grok 会员|一份额度覆盖 Grok 与 Cursor
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